CONTEXT steht für wissenschaftlich fundierte Sportphysiotherapie ergänzt durch das Wissen und Behandlungsansätze aus der klinischen Psychoneuroimmunologie. Mein Therapieangebot richtet sich an Athlet:innen aller Leistungsklassen sowie an alle motivierten Patient:innen, die ihren Alltag wieder schmerzfrei gestalten oder ihrer sportlichen Leidenschaft uneingeschränkt nachgehen möchten. In meiner Arbeit stehen nicht Trends, Mythen oder Versprechungen vom schnellen Erfolg im Vordergrund, sondern das, was wirklich zählt: nachhaltiger Erfolg. Nicht ich als Therapeut, sondern DU stehst im Mittelpunkt der Therapie. Gemeinsam entwickeln wir einen strukturierten Therapieplan und definieren deine Ziele angepasst an deinen ganz persönlichen CONTEXT.
mind the science. not the hype.
evidenzorientiert
Aktuelle Forschungsergebnisse als Grundlage einer ausführlichen Befundung und strukturierten Therapieplanung.
personalisiert
Maßgeschneiderte Therapieplanung passend zu deinen persönlichen Zielen und Lebensumständen.
integrativ
Ganzheitliches Verständnis von Gesundheit und Leistungsfähigkeit sowie die Zusammenarbeit mit anderen Professionen.
rezeptleistungen (private Kassen)
Manuelle Therapie
Manuelle Therapie ist eine physiotherapeutische Technik zur Schmerzlinderung und umfasst verschiedene Tests und Behandlungstechniken zur Diagnostik und Therapie reversibler Funktionsstörungen am Bewegungsapparat und an anderen damit verbundenen Organsystemen.
Krankengymnastik
Bewegungstherapie mit dem Ziel Muskulatur zu stärken, Beweglichkeit zu verbessern und Schmerzen durch Bewegung zu reduzieren. Krankengymnastik wird bei Beschwerden und Dysfunktionen des Bewegungsapparates verordnet aber kann auch vorbeugend eingesetzt werden, um Einschränkungen der Beweglichkeit sowie Schmerzen aufgrund von Fehl- oder Überbelastungen zu verhindern.
Krankengymnastik am Gerät / med. Trainingstherapie
Trainingstherapie zur Verbesserung von Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Schnelligkeit im Rahmen der Rehabilitation von orthopädischen Beschwerdebildern sowie zur Föderung von Gesundheit und Leistungsfähigkeit bei internistischen und onkologischen Erkrankungen.
Manuelle Lymphdrainage
Manuelle Lymphdrainage (MLD) wird häufig nach Operationen zur Entstauung von geschwollenem Gewebe verordnet. In meinem Konzept kombiniere ich MLD immer mit Krankengymnastik oder medizinischer Trainingstherapie.
Moderne Sportphysiotherapie umfasst nicht nur die Prävention und Rehabilitation von Sportverletzungen, sondern trägt auch zur Förderung einer aktiven Lebensweise bei. Hierzu zählt z.B. auch individuell angepasste medizinische Trainingstherapie bei orthopädischen, internistischen oder onkologischen Erkrankungen.
leistungen für selbstzahler
Physiotherapie
Moderne Physiotherapie kümmert sich um Menschen – nicht um Körperteile. Gemeinsam entwickeln wir Strategien, wie du deine Gesundheit in die eigenen Hände nehmen kannst. Nachhaltige Veränderungen entstehen nicht durch Manualtherapie oder Training allein, sondern durch gezielte Anpassungen des Lebensstils. Basierend auf einer ausführlichen Anamnese berate ich dich hierzu und zeige dir, wie du außerhalb der Therapie Einfluss auf deine Gesundheit nehmen kannst.
Sportphysiotherapie / Medical Athletic Training
Langfristige Leistungsentwicklung sowie Prävention und Rehabilitation (return to play & return to competition) von akuten Sportverletzungen oder chronischen Beschwerden. Ich begleite dich von der OP bis zur Rückkehr auf das Spielfeld. Maßgeschneiderte Therapie- und Trainingspläne sowie sportartspezifische Tests begleiten dich auf dem Weg zu deinem Comeback.
Nutrition Coaching
Erlerne wie du Nahrung gezielt einsetzen kannst, um dich bestmöglich nach einer Operation zu erholen oder wie du Beschwerden bei chronischen Erkrankungen durch bestimmte Ernährungsformen lindern kannst.
Remote Training & Therapie
Ortsunabhängige Betreuung per Videosprechstunde und via App.
Als Teil meines Konzepts und Philosophie hast du während des Behandlungszeitraums kostenfrei Zugriff auf eine App. Über diese App teile ich u.a. Trainingspläne und kann deinen Fortschritt verfolgen. Zusätzlich ermöglicht uns eine integrierte Chatfunktion in Kontakt zu bleiben und aufkommende Fragen umgehend zu klären.
athletenbetreuung
Sportartspezifische Betreuung zur Prävention von Verletzungen und nachhaltigen Leistungsentwicklung für alle ambitionierten Athlet:innen und Weekend Warrior, die ihre Performance optimieren und Verletzungen vorbeugen möchten. Ich unterstütze dich dabei, gesund zu bleiben und leistungsfähiger zu werden. Durch regelmäßig durchgeführte Assessments und Check Ups erkennen wir individuelle Schwachstellen und Risikofaktoren für potentielle Verletzungen frühzeitig. Basierend auf den Testergebnissen und angepasst an deine Ziele, Wettkampfphase, Leistungsniveau und Alltag erarbeiten wir deinen persönlichen Trainingsplan. Zusätzlich biete ich dir kurzfristig Termine bei akuten Beschwerden, um Probleme schnell einordnen und passende Therapiemaßnahmen einleiten zu können. Um dich professionell und ganzheitlich zu betreuen ziehen wir, falls notwendig, weitere Spezialist:innen aus meinem Netzwerk hinzu.
Vereinbare ein kostenloses Erstgespräch und informiere dich über die verschiedenen Betreuungsmöglichkeiten.
Vereinsberatung
Stay tuned. Coming soon!
